Lyžiarsky klub Ružomberok

Piatok 21. Február 2020, meniny má Eleonóra

Aktuality

21. Február 2020, 08:23 | Trening sobota A1, A2
V sobotu bude ranny trening na MB, ziaci - SL, predziaci - GS, stretneme sa o 6:55 na turnikete, skoncime o 10:30 v Hrabove. Nedelny trening vypisem podla aktualnej predpovede pocasia zajtra do 14:00. J.Grib
16. Február 2020, 11:17 | Program jarne prazdniny 2020.
Plan programu cez jarne prazdniny bude vyzerat nasledovne: Pond.: 6:55 na turnikete - berieme obidva pary lyzi, 1.fazu skoncime 9:10, presuvame sa na hotel Malina, kde budu ranajky + oddych do 10:30, nasledne zacina 2.faza, skoncime cca 12:30 v Hrabove, popoludni 16:30 - 18:00 bude kondicno - relaxacny trening v Sokolovni. V utorok doobedu bude rovnaky program ako v utorok, popoludni volno. V stredu doobedu rovnako, popoludni o 14:30 budeme odchadzat na Gothal z Lyziarne, vratime sa o 18:00. Vo stvrtok sa stretneme o 6:55 na turnikete - GS, v Hrabove budeme o 10:15, popoludni budeme pretekat na pohari Liptova - Dolinky GS, odchadzat budme o 15:15 z Lyziarne ( start.7€, vlek 7€). V piatok maju predziaci volno ( vikend upresnim), ziaci odchadzaju na preteky do Bachledovej doliny, cas upresnim( naklady cca 70€), vratime sa v nedelu popoludni. V case jarnych prazdnin budeme pretekat aj na klubovom preteku - upresnim podla podmienok. Ak ma niekto z Vas moznost pomoct s cenami, budem rad, dajte mi vediet. Cena ranajok na hotely Malina je 4€. J.Grib
16. Február 2020, 10:43 | Trening A1, A2
V utorok bude trening v Sokolovni o 16:30 - 18:00 ( tenisky, svihadlo, pit.rezim). V stredu a stvrtok bude ranny trening - GS na MB, stretneme sa o 6:55 na turnikete, alebo pridem do Lyziarne o 6:40. Vo stvrtok popoludni o 15:30 budeme odchadzat z Lyziarne na Gothal. V piatok bude volno. V sobotu bude ranny trening na MB, stretneme sa o 6:55 na turnikete, disciplinu upresnim. Nedelny program vypisem v piatok. J.Grib
14. Február 2020, 19:37 | Tréning skupina B v 7.týždni
Oznamujem, že tréningy v 7.týždni - skupina B sa uskutočnia nasledovne: tréning na lyžiach na Maline Brde bude v stredu 12.2.2020 (stretneme sa v Hrabove pred turniketmi o 6:55, tréning bude do 9:10 - Vincent, Jakub, Jakub, Michal, Martin, Sofia, Šimon), ďalej v sobotu 15.2.2020 a nedeľu 16.2.2020 - so staršími stretneme sa v Hrabove pred turniketmi vždy o 6:55, tréning bude do 10:00 (Vincent, Jakub, Jakub, Michal, Martin, Sofia, Šimon)alebo s mladsimi stretneme sa hore na vrchu malého vleku vždy o 8:50, tréning bude do 11:30 (Eliáš, Elizabeth, Lujza, Juraj), vo štvrtok 23.1.2020 bude tréning v telocvični Sokolovňa (stretneme sa v telocvični Sokolovňa o 17:00, tréning bude do 18:30). Tréner Andrej Legerský
14. Február 2020, 12:04 | Trening A1, A2 - vikend
Zajtra a v nedelu potvrdzujem ranny trening na MB, stretneme sa o 6:55 na turnikete.Zajtra budeme vsetci jazdit GS, spravime 2 merane jazdy, cize treba si priniest kombinezu. Trening skonci okolo 10:30, pol hodinu dopredu poslem sms. V nedelu budu ziaci jazdit SL ( komplet chranice), predziaci GS. Casovanie bude rovnake ako v sobotu. J.Grib
11. Február 2020, 13:32 | Objednavka JMP 2020
Tymto potvrdzujem ze bundy JMP budeme objednavat - požadovaný počet sme naplnili. čo sa týka ostatných vecí / nohavice, kratke nohavice/, z najvačšou pravdepodobnostou neobjedname. J.Grib
09. Február 2020, 17:03 | Treningovy program A1, A2
V pondelok ziaci pretekaju GS na Myte pod Dumbierom - odchod z Lyziarne o 8:15. V utorok bude trening v Sokolovni o 17:15 - 18:45. V stredu a stvrtok bude ranny trening na MB - GS, stretneme sa o 6:55 na turnikete alebo pridem o 6:40 do Lyziarne ( dajte mi vediet kto potrebuje dopravu ), skoncime o 9:10 v Hrabove, nasledne 9:25 v Lyziarni. Vo stvrtok popoludni o 15:30 budeme odchadzat z Lyziarne na Gothal. V sobotu a nedelu bude ranny trening na MB, stretneme sa o 6:55 na turnikete ( disciplinu upresnim). Prosim o nahlasenie ucasti. J.Grib
04. Február 2020, 12:29 | Nakup lyžiarskeho materialu..
Davam do pozornosti nasledovne stranky ak budete nieco nakupovat co sa tyka lyzovacky ( celkom zaujimave ceny): http://sport-conrad.com http://skicenter.it . J.Grib
14. Január 2020, 09:03 | Sustredenie jarne prazdniny A
Sustredenie cez jarne ( pobytovy variant som po niekolkych pokusoch vylucil) bude prebiehat dochadzkovou formou, pokial to podmienky umoznia tak na MB. Program priblizim aktualne pred zaciatkom prazdnin. J.Grib