Lyžiarsky klub Ružomberok

Piatok 13. December 2019, meniny má Lucia

Testy a výsledky


Výsledky telovýchovno-lekárskych vyšetrení

Zjazdové lyžovanie

Tréner: Grib

 

P.č. Meno                         Výška       hmot.    %tuku         PF           TK              Vit.kap.       VO2max

01. GRIBOVÁ Eva         162,2      45,2              9,6           49           90/67              132%           48,6ml

02. HABOVÁ Bar.          164,8     45,8              11,4         70           116/76            119%           43,8ml         

03. OMEROVIČ Ed.       176,3     61,7              15,8          89           110/85            126%            53,1ml        

 

P.č. Meno                          Výška        hmot.      %tuku      PF          TK      Vit.kap.   METs/W     W170/kg

01. DŽAVAN Simon       150,0          38,2          12,8            78         90/67       107%     11,3/100        2,54W/kg

02. HERBST Bruno         147,0           37,0         16,4            73         97/75       104%      12,5/110       2,92W/kg

03. MEDŽOVÁ Tama.    156,0           48,7         19,0           89         108/67      120%       11,8/140      1,87W/kg

 

04. MOJŠOVÁ Viktóri.   148,5           49,5        33,3           78         98/80        112%        10,1/120     2,06W/kg                                          

05. RAKUČÁKOVÁ P.  156,6           46,0         22,3           69         90/67        101%        10,8/120     2,54W/kg

06. ŽATKULÁK Adam  147,3           39,6         17,5           66         93/74        105%        11,9/110    2,25W/kg       

                  Kalipometria / %tuku/: norma 9-16%

 

Výkonnosť    dievčatá :                                                  

Výborná                     2,28 – viac                                           

Nadpriemerná           1,96 – 2,27                                           

Priemerná                  1,63 – 1,95                                           

Podpriemerná            1,30 – 1,62                                           

Nedostatočná           menej – 1,29                                      

VO2/kg v ml.:   

Výborný                     nad 60 ml

Nadpriemerný           55 – 60 ml

Priemerný                  50 – 55 ml

Podpriemerný           45 – 50 ml

Nedostatočný             pod 45 ml

 

Výkonnosť chlapci:

Výborná                     2,94 - viac

Nadpriemerná           2,61 – 2,93

Priemerná                  2,28 – 2,60

Podpriemerná           1,96 – 2,27 

Nedostatočná             menej – 1,95                                            12.05.2015 – 14.05.2015